歌にも役立つ美と健康を手にする呼吸法

シブONエクササイズ
ブレストレーニング

【教授】
千葉 晃樹/バリトン歌手

​【概要】
歌唱と呼吸は切っても切り離せない関係です。

この講座では呼吸をするための呼吸筋を一緒に鍛えていきます。

呼吸が変われば姿勢が変わる。

姿勢が変われば身体が変わります。

この千葉式呼吸法で健康で美しい身体を手に入れ、自身の歌に活かしましょう!

Chapter.1

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ブレストレーニング